manaslu circuit packliste tsum valley

Manaslu Circuit Packliste – So packst du den Rucksack richtig für die Umrundung des Manaslu

Manaslu Circuit Packliste –
So packst du den Rucksack richtig für die Umrundung des Manaslu & das Tsum Valley

Manaslu Circuit Packliste: Was mitnehmen auf den Manaslu Trek? Was darf nicht im Rucksack fehlen für den Manaslu Circuit? Was ist die richtige Kleidung? Welche Medizin muss mit? Benötige ich einen Adapter? Welche Impfungen sind nötig? Welche Dokumente benötige ich?

Wie waren wir unterwegs?

Insgesamt wanderten wir Mitte September den Manaslu Circuit (inklusive Tsum Valley) in 16 Tagen von Arughat, bzw. Soti Khola bis zum Larke Pass auf 5106m und wieder runter nach Dharapani. Wir machten von Jagat über Lokpa allerdings noch einen Abstecher ins Tsum Valley bis nach Mu Gompa. Wir waren also 6 Tage im Tsum Valley unterwegs. Das heißt, nur für den Manaslu Circuit hätten wir also 10 Tage gebraucht. Von Dharapani sind wir mit dem Jeep bis nach Besi Sahar gefahren und von dort aus nach Pokhara zum Erholen.

Annapurna Circuit Reiseführer

Was ist mit einem Guide, Porter und Verpflegung?

Anders als beim Annapurna Circuit ist ein Guide ist Pflicht auf dem Manaslu Trek. Ohne kannst du nicht gehen. Wir hatten einen Guide, aber keine Porter. Wir haben unseren Rucksack also selbst getragen (Gewicht ca. 9-10 kg). Wir übernachteten in Gasthäusern mit Betten und Verpflegung. So mussten wir kein schweres Zelt und auch kein Essen mit uns schleppen. Snacks kann man sich überall kaufen.

In folgender Packliste zeigen wir dir, was wir bei unserer Manaslu Circuit Wanderung dabei hatten und wie wir unseren Rucksack gepackt haben. Am besten ist es sich nach dem Zwiebelprinzip anzuziehen, da du von tropischen Temperaturen in eisige Kälte wanderst und zurück.

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Wie funktioniert das?

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  • Mount Everest Basecamp Trek
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  • Manaslu Circuit

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Manaslu Circuit Packliste

Rucksäcke

Schuhe

Annapurna Circuit Wanderschuhe

  • Wanderschuhe Martin: Salewa MID GTX → wasserdicht und federnd, perfekt für das Geröll auf dem Trek
    Wanderschuhe Caro: Salewa MID GTX → wasserdicht und federnd, perfekt für das Geröll auf dem Trek
  • Sportschuhe – Nike Free → nach 8 Stunden Wandern ist es angenehm keine Wanderschuhe anzuhaben
  • Flip Flops → zum Duschen, … ja, es gibt teilweise herrlich erfrischende Solar Duschen

Wanderstöcke

  • Wanderstöcke Martin: Leki Khumbu Trekkingstöcke → perfekter Grip und schnell verstellbar, kein nerviges drehen
  • Wanderstöcke Caro: Leki Damen Trekkingstöcke Cressida → leichter als die Herrenstöcke; perfekter Grip und schnell verstellbar, kein nerviges drehen
  • Oder nach klassischer Nepali Art mit einem selbstgeschnitzten Bambusstock wandern

Kleidung kaltes Wetter

Kleidung warmes Wetter

Unterwäsche

Zum Schlafen

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Sonne & Stechviecher

Für die Nacht

Annapurna Circuit Schlafsack

  • Mammut Outdoor Schlafsack Kompakt 3-Season → Wenn Du nicht gerade den Mount Everest besteigst reicht ein 3 Season aus; wenn’s mal kälter ist, kann man alles aus seinem Rucksack anziehen oder ein warmes Inlet leihen. Warme Decken werden auch oft angeboten in den Gasthäusern.
  • Petzl Stirnlampe → damit man sich im zurechtfindet und die Passüberquerung morgens machen kann

Kamera

Südafrika Packliste Kamera

Nötiges Kamera Zubehör

  • Ersatzakku
  • SD-Karten → wichtig ist die Spezifikation U3 zum Speichern von 4K Aufnahmen
  • Kameratasche → schön klein und handlich; Reissverschluss zeigt zum Körper, um Langfingern, die Arbeit zu erschweren. Die Kamera, ein weiteres Objektiv und Kleinkram passt hinein. Das Teleobjektiv haben wir meist extra im Rucksack.
  • Mikrofasertuch für die Kamera und die Objektive + kleinen Pinsel zum Entfernen von Staubpartikeln + kleines Spray z. B. vom LCD Bildschirm zum säubern der Linse
  • Wasserdichte Beutel für die Kamera
  • Noaks Schutzhüllen → bieten sicheren Schutz vor Wasser, Feuchtigkeit, Sand, Schmutz, Schnee und Matsch

Smartphone

  • Iphone 7 plus → Habe ich einfach immer dabei. Perfekt für Schnappschüsse und Videos.

Nützliche Technik

  • Nepal Steckdosen Adapter → bei einigen Steckdosen benötigten wir keinen Adapter, bei anderen schon
  • Mehrfachstecker → wenn man zu zweit reist will jeder sein iPhone aufladen und die Kamera will auch aufgeladen werden. Außerdem benötigt man dann nur einen Adapter
  • Anker Travel Power Bank → mittlerweile fester Bestandteil in unserem Reisegepäck. Besonders auf Mehrtageswanderungen hält sie unsere Smartphones am Leben. So können wir problemlos Videos und Fotos ohne Ende machen. Nicht mehr wegzudenken und reicht für zehn volle Akku-Ladungen!

Apotheke

Waschzeug & Kosmetik

Caro:

Küche

Dokumente

  • Reisepass
  • Kopien vom Reisepass im Backpack
  • Manaslu Conservation Area Permit
  • Annapurna Conservation Area Permit
  • Tsum Valley Area Permit→ nur nötig, wenn du auch ins Tsum Valley wanderst
  • TIMS Card (Trekkers Information Management System)
  • 3 Passbilder und den Nachweis einer Krankenversicherung
  • Impfpass
  • Mappe für die ganzen Dokumente

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Nepal Reiseführer

WE TRAVEL THE WORLD Reiseführer: Der große Annapurna Circuit Reiseführer – Alles was du wissen musst

Was ist wenn ich etwas vergessen habe?

Solltest du etwas vor dem Start des Treks vergessen haben an Medizin oder Trekking Klamotten, so kannst du das problemlos in Kathmandu noch kaufen.

Wenn du auf dem Trek unterwegs bis und merkst du hast etwas vergessen, dann gibt es an einigen Orten in den Bergen sogar kleine Trekkingstores. Mach dir also keine Sorgen. Du bekommst Klopapier, Soft Getränke und anderen Kram eigentlich überall.

Fehlt dir noch etwas in unserer Manaslu Circuit Packliste oder hast du noch Fragen?

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Martin Merten

Freelance Art Director, Screendesigner & Blogger bei Martin Merten Kommunikationsdesign
Kreativer // Ideenfinder // Impulsgeber // Perfektionist // Genießer // Ironiker
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